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DESCRIPTION:Auch Faszien-Yoga genannt\, ist eine ruhige\, eher passive Yoga
 -Art\, bei dem die Asanas (Positionen) etwa 3–5 Minuten gehalten werden. W
 ährend in den Übungen alle nicht benötigten Muskeln losgelassen werden\, b
 esteht die Chance körperlich\, geistig und seelisch loszulassen. Die Übung
 en führen zu einem beweglichen Körper und verringern Schmerzen.\nVorkenntn
 isse sind nicht notwendig. Asanas werden mit Faszienrollen und Hilfsmittel
  ergänzt.\nLeitung: Nathalie Agrikola\, Yogatrainerin
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LOCATION:Stadtteilzentrum ISAR 12
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SUMMARY:Yin Yoga
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