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DESCRIPTION:Sie sind über 70 und wünschen sich mehr Ruhe und Entspannung im
  Alltag – auch wenn Sehen\, Hören oder Gehen manchmal etwas schwerer falle
 n? Dann laden wir Sie herzlich ein. \n\nBei einem ruhigen Spaziergang im W
 ald können Sie den Alltag hinter sich lassen und zur Ruhe kommen. In der G
 ruppe und Ihrem eigenen Tempo schlendern wir gemeinsam durch die Natur. Kl
 eine\, leicht verständliche Atem- und Wahrnehmungsübungen helfen dabei\, d
 en Kopf freier zu machen und neue Kraft zu schöpfen. Mit einfachen Entspan
 nungsübungen und kurzen Meditationen erleben Sie die wohltuende Wirkung de
 s Waldes. \n\nDas Angebot ist besonders geeignet für Menschen\, die beim H
 ören\, Sehen oder Gehen etwas Unterstützung benötigen. Gehhilfen wie Stock
  oder Rollator können selbstverständlich mitgebracht werden.\n\nWichtig: S
 ie sollten sich auf befestigten Wegen im Faberwald sicher bewegen können.
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LOCATION:Faberwald - Eingang Rotbuchenstrasse/Rednitzstrasse
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SUMMARY:Achtsamkeit im Wald
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